Menu

Yoga og Poesihelg med Signe Schineller og Trygve Skaug

fra 3995 kr/person

Velkommen til en helg utenom det vanlige 11.-12. mai 2019. Yoga og poesihelg med Signe Schineller og Trygve Skaug. Skrivesamlingene er for deg som vil forsøke å få det du har på innsiden ned på papiret. Få god hjelp, tips og triks av poet og artist Trygve Skaug.
Yogaen er for deg med eller uten erfaring. For deg som vil finne ro og balanse, utforske kroppen gjennom yoga, finne pusten og utfordre deg litt. Vi skal gjøre klassiske yogastillinger, pusteteknikker og avspenning. Med yoga kan vi finne ro til å skrive.  Du trenger ingen erfaring. Kom akkurat som du er. Denne helgen får du også med et krus fra Søgne home med ord av poeten samt en notatblokk til å starte skrivingen i. Påmeldingen er bindende, Velkommen!

 

Trygve Skaug – Trygve har de siste årene vært den mestselgende poeten i Norge, med sine korte og treffende dikt om både lyse og mørke sider ved livet.
Signe Schineller – Signe har praktisert yoga siden 2008 og driver sitt eget yogastudio i Rosendal. Hun er kjent som interiørstylist og har vært med i flere TV-programmer. Nå jobber hun som foredragsholder, livsstiljournalist, boligstylist og yogainstruktør.

 

Pris med overnatting:

 

2 pers i dobbeltrom: 3990,- pp
1 pers i enkeltrom: 4570,-
Oppgradering til suite 500,-

 

INKLUDERER

Overnatting
Frokost
Inngang spa og trening
8 yoga/skrive klasser over 2 dager
Lunsj lørdag og søndag
Middag lørdag
Pris uten overnatting: 2730,- pp.

 

INKLUDERER

8 yoga/skrive klasser over 2 dager
Lunsj lørdag og søndag

PROGRAM:

Lørdag

10:00-10:30 Velkommen / intro
10:30-12:30 Yoga / meditasjon / avslapning med Signe Schineller
12:00- 13:30 Lunsj
13:30-15:30 Skriving & poesi med Trygve Skaug
15:30-17:00 Yoga med Signe Schineller
17.00 – 19.00 Spatid / skriving / egentid.
19.00 Middag
20.30 Yoga & poetry talk. Awareness, belonging & beginnings.

Søndag

7.30 -8.00 God morgen kaffe / te / frukt
8.00-10.00 Yoga, meditasjon / avslapning med Signe Schineller
10.00-11.00 Frokost / dusj
11.00-13.00 Skriving og poesi med Trygve Skaug
13:30-14:30 Lunsj
14.30-16.15 Spatid / skriving / egentid.
16.15-16.30 Avspenning / meditasjon med Signe Schineller
16:30-17:30 Høytlesning / fremføring / tanker / deling.
17:30 Avslutning/ adjø

Forespørsel pakke

For at vi skal kunne gi dere den beste opplevelsen trenger vi vite litt om deres ønsker og kontaktinformasjon. Fyll inn det du vet nå, resten kan vi ta etter at vi har behandlet forespørselen.