Trening
Velkommen til Son Fitness!
Son Fitness sitt treningsenter har alt du trenger enten du vil løfte tungt eller få opp pulsen. Det er åpen for både medlemmer og gjester, og har 16 års aldersgrense.
Gjester
Styrkerommet er åpent fra klokken 06–22. Ønsker du å bli med på gruppetime? Meld deg på i sparespesjonen.
Treningsmedlemmer
Styrkerommet er åpent fra klokken 06–22. Gruppetimer bookes enkelt via din bruker på sonspa.try.be.
Kontakt
- Følg oss på Facebook for oppdateringer og eventuelle endringer i timeplaner.
- Nysgjerrig på medlemskap? Ta kontakt og kom innom på en gratis prøvetime!
- Har du spørsmål? Vi hjelper deg gjerne! Kontakt oss på telefon 64 98 48 00 eller e-post: spa.son@sonspa.no
Aktiviteter
Her finner du våre aktiviteter koblet til trening.
Timeplan
Merk: Timeplanen kan variere i ferier og på røde dager. Ta gjerne kontakt på fitness.son@sonspa.no eller se Facebook-sidene våre for oppdatert informasjon.
Mandag
- 08.30 - 09.30
Morning Flow, Yoga, m/ Monica
- 10.00 - 11.00
Step & Styrke m/Merete-Gro
- 12.30 - 13.30
Hverdagssterk sirkel, m/Lars Jørgen
- 18.00 - 19.00
Sykkel, m/ Helge
Tirsdag
- 09.00 - 10.00
Sykkel 60 m/Thorun
- 18.00 - 18.45
Bootcamp/Sirkel m/Hilde
- 19.30 - 21.00
Yin Yoga m/Monica
Onsdag
- 09.00 - 10.00
Core & Bevegelighet m/Merete-Gro
- 18.00 - 19.00
Styrke m/Hilde
Torsdag
- 08.30 - 09.30
Morning Flow m/Monica
- 12.00 - 13.00
Sykkel 45 min m/Monica
Fredag
- 09.00 - 09.45
Styrke 45 min m/Merete-Gro
- 10.00 - 11.00
Sykkel 60 min m/Monica
- 18.00 - 19.00
Sykkel 60 min m/Monica
Lørdag
- 10.00 - 11.00
Sykkel/styrke m/Monica
Søndag
- 10.30 - 11.30
Sykkel 60 min m/Thorun
Nyhetsbrev
Hold deg oppdatert!
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få førstehåndsinformasjon om tilbud, sesongens nyheter, eksklusive pakker, inspirasjon og velvære rett i innboksen.
Gavekort
Vil du gi bort noe som virkelig gleder året rundt? Et gavekort på spa passer til alle anledninger, og du kan velge mellom overnatting, dagspa, behandlinger, matopplevelser eller spaprodukter. Vi har også gavekort på valgfri sum som kan benyttes på hele hotellet.
