Trening
Velkommen til Son Fitness!
Son Fitness sitt treningsenter har alt du trenger enten du vil løfte tungt eller få opp pulsen. Det er åpen for både medlemmer og gjester, og har 16 års aldersgrense.
Gjester
Styrkerommet er åpent fra klokken 06–22. Ønsker du å bli med på gruppetime? Meld deg på i sparespesjonen.
Treningsmedlemmer
Styrkerommet er åpent fra klokken 06–22. Gruppetimer bookes enkelt via din bruker på sonspa.try.be.
Kontakt
- Følg oss på Facebook for oppdateringer og eventuelle endringer i timeplaner.
- Nysgjerrig på medlemskap? Ta kontakt og kom innom på en gratis prøvetime!
- Har du spørsmål? Vi hjelper deg gjerne! Kontakt oss på telefon 64 98 48 00 eller e-post: spa.son@sonspa.no
Aktiviteter
Her finner du våre aktiviteter koblet til trening.
Timeplan
Merk: Timeplanen kan variere i ferier og på røde dager. Ta gjerne kontakt på fitness.son@sonspa.no
Facebook: Son Fitness
Instagram: son_spa_fitness
Der finner du oppdatert timeplan og informasjon.
Mandag
- 08.30 - 09.30
Morning Flow-Yoga
- 10.00 - 11.00
Step & Styrke
- 12.00-13.00
HverdagsSterk
- 18.00 - 19.00
MandagsPuls60-Sykkel
Tirsdag
- 10.00 - 11.00
EnergiBoost60-Sykkel
- 18.00 - 18.45
BootCamp
- 18.00 - 19.00
Yin-by-the-sea
Onsdag
- 09.00-10.00
Styrke & Core
- 18.00 - 18.45
StyrkeMix45
- 19.00-19.45
Step45
Torsdag
- 08.30 - 09.30
Morning Flow-Yoga
- 18.00-19.00
Sykkel & Stretch
Fredag
- 09.00 - 09.45
Styrke45
- 10.00 - 11.00
FredagsTråkk60-Sykkel
Lørdag
- 10.00 - 11.00
LørdagsBoost60- denne uken Sykkel & Styrke
Søndag
- 10.30 - 11.30
SøndagsSpinn60
Nyhetsbrev
Hold deg oppdatert!
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få førstehåndsinformasjon om tilbud, sesongens nyheter, eksklusive pakker, inspirasjon og velvære rett i innboksen.
Gavekort
Vil du gi bort noe som virkelig gleder året rundt? Et gavekort på spa passer til alle anledninger, og du kan velge mellom overnatting, dagspa, behandlinger, matopplevelser eller spaprodukter. Vi har også gavekort på valgfri sum som kan benyttes på hele hotellet.
